TALLERES DE MOVIMIENTO
Mueve tu vida
TALLERES DE MOVIMIENTO
Mueve tu vida
Un espacio para redescubrir el movimiento desde lo simple, lo cotidiano y lo consciente. Porque movernos no debería ser sólo hacer ejercicio: es escuchar nuestro cuerpo, entender cómo funciona y recuperar la libertad para movernos mejor en nuestro día a día.
A través de diferentes propuestas aprenderemos a prestar atención a nuestra postura, nuestra respiración, nuestro equilibrio y nuestra forma de movernos, recuperando gestos y capacidades que a veces dejamos de utilizar.
Se trata de movernos mejor, con más conciencia y menos esfuerzo. De conectar con nuestro cuerpo, descubrir nuevas posibilidades y llevarnos herramientas que podamos incorporar a nuestra vida cotidiana.
MovVida SENIOR
Un taller enfocado en mejorar los movimientos que utilizamos en nuestro día a día, ayudando a construir un cuerpo más capaz, seguro y funcional.
INFORMACIÓN GENERAL
Fecha: sábado, 12 de septiembre
Hora: 10:00 a 11:30h
Lugar: Parque Jesús Pérez
Requisitos: Vestir ropa cómoda
Aforo limitado
MovVida ADULTA
Un taller para salir del piloto automático y prestar atención real al cuerpo en movimiento. A través de dinámicas de coordinación, equilibrio y reacción, se activa un cuerpo más ágil, adaptable y consciente, mejorando la forma en la que nos movemos en el día a día.
INFORMACIÓN GENERAL
Fecha: sábado, 12 de septiembre
Hora: 11:30 a 13:00h
Lugar: Parque Jesús Pérez
Requisitos: Vestir ropa cómoda
Aforo limitado
MovVida INFANTIL
Taller lúdico para explorar equilibrio, coordinación y movimiento usando materiales como tablas de equilibrio, bidones y cuerda floja. Saltar, mantener la postura y rodar ayuda a desarrollar confianza, control corporal y disfrute activo del movimiento.
INFORMACIÓN GENERAL
Fecha: sábado, 12 de septiembre
Hora: 17:00 a 18:30h
Lugar: Parque Jesús Pérez
Edad recomendada: de 7 a 12 años
Requisitos: Vestir ropa cómoda
Aforo ilimitado. Se organizarán pases por grupos según el orden de inscripción.
MovVida ADOLESCENTE
Taller de desafío donde los participantes trabajan equilibrio, coordinación y control corporal con materiales como tablas, bidones y cuerda floja. Se enfrentan a retos progresivos que fomentan adaptación, creatividad y confianza en sus movimientos.
INFORMACIÓN GENERAL
Fecha: sábado, 12 de septiembre
Hora: 18:30 a 20:00h
Lugar: Parque Jesús Pérez
Edad recomendada: a partir de 13 años
Requisitos: Vestir ropa cómoda
Aforo ilimitado. Se organizarán pases por grupos según el orden de inscripción.
QUIÉN IMPARTE LOS TALLERES
PRISCA GIMENO
Prisca es la promotora de MovVida, que nace de una idea muy simple: el movimiento no es una asignatura, ni una disciplina…es una forma de habitar la vida y así la vive ella, en constante movimiento.
